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10:22
ZEROD WetSuits for Triathlètes
Gamme qui me fut gentiment présenté par les frères Dorez, fondateurs de la marque et eux-même pratiquants de haut niveau.Pierre me parle de son rêve devenu réalité sa société situé à Castries ( Hérault ) et présentation par les 2 frères de leurs dernières créations en Tri-Fonction et Wetsuits.Belle rencontre donc avec Pierre et Fred Dorez, qui nous font quelques confidences:Notre Blog:http://ironmannice.wordpress.com/
03:30
ZEROD TriFonction 2012 descriptif par Fred et Pierre
Présentation par les 2 frères DOREZ de leurs dernières créations en Tri-FonctionNotre Blog:http://ironmannice.wordpress.com/
05:58
ZEROD Présentation de la société par Pierre Dorez
Samsung Mobilers Senior Tri Athlète débutant aime les jeunes entrepreneurs Montpellierains Aujourd’hui, j’ai eu la chance de découvrir la nouvelle Gamme ZEROD 2012 pour Tri Athlètes, elle me fut gentiment présenté par les frères Dorez, fondateurs de la marque et eux-même pratiquants de haut niveau.Pierre me parle de son rêve devenu réalité sa société situé à Castries ( Hérault ) Notre Blog:http://ironmannice.wordpress.com/
12:22
Atelier Sophrologie du LIEM
Atelier animé par : Marie-José PASTORETResponsable Gestion Comptabilité de la Direction PMI et Santé du Conseil Général de l'HéraultActuellement en cours de certification en Sophrologie, elle anime un atelier, en tant que Bénévole, au sein du Service d'insertion.Notre Blog : http://le-liem.blogspot.fr
02:39
Notre Petit Fise à Nous to Palavas
Après une nuit quelque peu pluvieuse...une éclaircie et une renverse....Notre Site : http://www.longboard34.eu
47:23
Atelier LIEM : Nutrition by Carla
Atelier Nutrition(animé par Carla Gamba, avec la présence de Jacqueline Macabiau)Carla, chimiste de formation nous présente son cheminement vers une alimentation plus équilibrée.Elle partage ses réflexions avec nous, sur son approche des différents régimes (Crétois ou Méditerranéen ) et des produits ligth ou Allégés.Cette vidéo est un résumé assez complet de tous les thèmes abordés.Elle nous parle de son approche poids idéal ? de la notion d’I.M.C Tous les Ateliers du Liemhttp://le-liem.blogspot.fr/2012/05/les-ateliers-les-ateliers-ont-ete-mis.html
05:52
Atelier Relaxation du Liem
RELAXATION (animé par Jacqueline Macabiau)Tout d'abord pratiquée en introduction des ateliers d'art-thérapie, la relaxation a ensuite fait l'objet d'un atelier qui a permis d'utiliser ces nombreux intérêts.Les techniques de relaxation sont multiples. Leur point commun est d'amener la personne dans un état de conscience situé entre la veille et le sommeil, permettant ainsi au cerveau de fabriquer des ondes « alpha », dont la science a démontré qu'elles étaient favorables à l'état de santé.Porte ouverte sur l'inconscient, cet état de conscience permet un travail multiple : diminuer le stress, se recentrer, revenir à « ici et maintenant », s'intérioriser avant d'entrer en créativité, apaiser le métabolisme, diminuer les tensions ou blocages physiologiques, apprendre des comportements différents, etc.Plusieurs formes d'exercice sont proposés, permettant de répondre à la sensibilité de chacun.Notre nouveau Blog:http://le-liem.blogspot.fr/2012/05/atelier-relaxation.html
04:15
Semi-Marathon de Nîmes 1er mai 2012 en direct live
Quelques images en direct du semi-Marathon de Nîmes avec nos résultats en vu de la préparation de Cyrille et Arnaud pour le ironman Nice 2012Notre Bloghttp://ironmannice.wordpress.com/2012/05/01/notre-participation-au-semi-marathon-de-nimes-2012/
03:42
Essai Fudji d6 2.0 SM vélo de Triathlon
Recherche d'un bon rapport qualité prix, aujourd'hui essai du Fudji.Avis sur notre Blog:http://ironmannice.wordpress.com/2012/04/24/premier-essai-du-fudji-d6-par-cyrille/
01:36
Restauration Moulin Spéracédes
Visite du chantier de rénovation et aménagement du Vieux Moulin DOUSSANAprès que Guillaume se soit occupé de faire nettoyer le vieux moulin, afin d’y voir plus clair et de pouvoir chiffrer correctement la potentialité des lieux, nous avons pu faire un très bon repas et partager quelques belles bouteilles de rouge dans une ambiance chaleureuse...le projet prends de l'ampleur et devient standing + pour investisseurs étrangers.Commercialisation à partir de fin avril 2012.
02:46
3 jours Reconnaissance Vélo ironman Nice 2012 : Ambiance
3 jours de belle ambiance et d'humilité pour le Coach...mon dieu que la montagne peut être belle...mais haute.
07:03
2eme jour reconnaissance circuit vélo ironamn Nice 2012
Humilité du coach devant ce qui commence à ressembler vraiment à de la Montagne et respect pour le Team ( Arnaud et Cyrille ) ainsi qu'à JEFF et Pierre ( 74 ans).Le Coach a encore beaucoup de travail et c'est pas avec son début d'entrainement ( janvier 2012) qu'il va réussir...mais persévérance et entrainement...et 2013ce sera demain.Pour le décors rien à dire...pour le petit vent de face aussi. 65 kms avec 1320m de dénivelé.Spéciale décidasse à la petite dame pour son petit coup de voiture dans mon guidon sous Gourdon.
04:13
Water & Mountain Patagonia Wetsuit Montpellier
Merci à Williams pour son accueil, personnellement je connais ma combinaison de Surf pour l'hiver prochain : une Patagonia en Géoprène et laine de Mérinos LS R2 et j'espère avant un beau Longboard en Balsa...le tout dans l'esprit écolo qui m'anime et qui anime Williams.Allez découvrir sa gamme de surfwear...
02:04
Notre Sélection du Jour Aquaman Gold
Aujourd'hui Cyrille a pu essayé la Combinaison AQUAMAN Gold et il a craqué et en plus nous avons fait une belle rencontre Philippe GUIRAUD ancien ironman et actuellement président du Triathlon Club de la Grande Motte, qui a confirmé son choix.Qui relance aussi le Triathlon de la Grande Motte le 13 mai 2012.
12:04
Cuisine du Sud : Socca and Co
Préparation Pain à la farine de châtaigneSocca niçoise au fourGalettes de Farine de Châtaigne et de Maïs sucrées avec nappage Sirop de Riz by Robert*** Coût des 4 recettes 2€ par personne pour 6 personnes en comptant seulement comme supplément une boîte de sardines à l'huile d'olives et fromages de chèvres fraisNotre Bloghttp://lesauthentiques.midiblogs.com/
08:53
Préparation ironman Nice 2012 : Duathlon Carcassonne 2012
Merci à l'équipe pour cette belle journée, aux organisateurs et à Sébastien pour ses photos et vidéos.Beau soleil et belle journée dans une bonne ambiance.Notre Blog :http://ironmannice.wordpress.com/
01:28
Spot Palavas Mairie : Session Longboard 23 03 2012
Remerciements à Cyrille pour m'avoir poussé à venir prendre ses belles petits vagues, sous ce beau soleil. Bonne ambiance et il avait raison : "elles sont pour toi ce matin". Et je me suis fait violence pour ramener cette petite vidéo pour partager ce plaisir.
04:01
Session du 21 03 2012 Palavas Surf Club
Pas mon jour...merci les gars pour vos encouragements et invitations, mais j'ai pris l'air.
20:25
Pain Berbère et Briques à la viande : Atelier Cuisine du Sud
Aujourd'hui voyage dans le Grand Sud dans une ambiance conviviale.Notre Blog : http://lesauthentiques.midiblogs.com/
01:48
Equipement BV-Sport pour Duathlon
Mes premières impressions sur :ANATOMICAL THIGH - Cuissard d'Effort Noir Très bon maintien et respirant, mais surtout pour un Duathlon de petite distance 15 km de Running et 60 kms de Bike, largement suffisant pour la protection de mes fesses, donc adopté pour dimanche.BOOSTER Noir Couleur qui, pour moi, ne correspond pas à nos climats chauds du Sud ( je prèfèrerais le Blanc)Mais alors, rien à voir au point de vue maintien avec Les Skins, car de la bonne et vraie compression ciblée et aucun ressenti dans les mollets lors de mon petit running de transition de 3 kms ( J’avais un sac dorsal de 3 kg sur le dos...) et, en plus, bonne protection contre la fraicheur en vélo.ANATOMICAL SHIRT Court Noir Bon haut technique L’utilisation de la fibre "Bones FIBER" permet une évacuation maximale de la sueur, vérification faite.Socquettes BIKESOCKS pas de problème sur ce petit entrainement, la petite transition en running n’a soulevé aucun défaut.Blog : http://ironmannice.wordpress.com/
