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Très beau reportage de France 3 sur la Méthode LAFAY
Un excellent reportage sur la Méthode LAFAY lors du journal "le 19/20" de France 3 du 29 avril 2012. Un pratiquant de très bon niveau nous présente...
01:51
Mincir avec la Méthode Lafay
Le blog de la méthode, pour en savoir plus sur l'évolution de cet athlète : http://methode.lafay.free.fr
02:19
Mode d'emploi de l'application gratuite LafayChrono
Ceci est le mode d'emploi de l'application Iphone LafayChrono. Vous pouvez la télécharger gratuitement ici : http://itunes.apple.com/fr/app/lafay...
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Luttez contre le vieillissement des muscles
Une des raisons de se mettre à la méthode (et d'être régulier). Le blog de la méthode Lafay : http://methode.lafay.free.fr
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Triceps : système D des hommes forts
Franck B, l'un des plus massifs et des plus forts pratiquants de la méthode Lafay montre comment il sollicite efficacement ses bras de 45 cm (pour...
02:49
Méthode Lafay : vidéo 1
Le blog de la méthode : http://methode.lafay.free.fr Le forum : http://www.musculaction.com/forum/methode-de-musculation-olivier-lafay-hommes-c8...
04:48
Myriam et Marco parlent de la méthode Lafay
Une vidéo qui n'a pas été réalisée dans l'optique de se retrouver sur Dailymotion (d'où la qualité moyenne). Myriam et Marco ont créé la surprise...
gorian-affleck
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Avant/Après - Méthode Lafay (00:24)
Méthode Lafay : vidéo 1 (02:49)
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